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小米現在是我國北方地區(qū)主要的糧食作物之一,也是中國起源的世界古老作物和中華民族的哺育作物,曾經為中國和新中國初期的吃飯問題起過非常重要的作用。隨著國民經濟的不斷發(fā)展和人民生活水平的不斷提高,人們的飲食結構發(fā)生了很大的變化,小米逐漸退出人們主食結構范圍,消費需求逐漸減少。近些年,隨著人們對健康食品需求的增加,小米因其豐富的營養(yǎng)價值受到廣大消費者的青睞,小米已經成為調劑精米精面食品的主要糧食品種之一。山東沃行農業(yè)科技有限公司全力打造良好的企業(yè)形象。江蘇有機月子米多少錢一袋
而且小米用途廣,男女老少都可食用——老人吃益壽延年《素問·陰陽應象大論》說:“年四十而陰氣自半也,起居衰矣”。是說人一般到四十歲以后之所以開始衰老,是因為人體陰氣衰減造成的。常喝小米粥,可補益腎精、益壽延年。產婦吃和胃安眠小米即粟米,能開腸胃、補虛損、益丹田,可用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適于產婦乳少、產后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更適于產婦。我國北方許多婦女在生育后,都有用小米加紅糖來調養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。四川月子米多少錢一斤山東沃行農業(yè)科技有限公司具有一支經驗豐富、技術力量過硬的專業(yè)技術人才管理團隊。
聞氣味小米甘咸,呈微堿性,有獨特的米香氣味。而劣質小米多半無味或有霉味,如果使用了染色劑,可能還會有染色劑的氣味。06加水潤濕將小米放在一張紙巾上,加水潤濕后輕輕揉搓,若米粒被捻成粉末狀,或者紙面被染上顏色,說明是劣質小米或染色米。正常的米粒應該不會有太多變化。市場上有些不法商販可能會用陳年舊米來代替新米,甚至將霉變的小米漂洗后,繼續(xù)出售。而糧食產生的很多霉菌都被列為有害物質。尤其是黃曲霉,20~25毫克就可能致人死亡,這類劣質小米對我們的健康十分不利。01看顏色質量小米顏色為均勻的乳白色、黃色或金黃色,表面有光澤,很少有碎米和雜質。劣質小米的顏色偏暗黃,沒有光澤,雜質較多。
我國傳統(tǒng)膳食以植物性食物為主,即五谷雜糧與豆類為主食。五谷——粟,它的種子叫做谷,將谷剝去外殼后就得到了我們常吃的小米。中醫(yī)認為,同樣是種子,數量越多則能量越大,滋補力就越強。故天生萬物,獨厚五谷,而在五谷中小米比較好。小米味甘,能補益后天之氣,是補益脾胃的食療優(yōu)先。小米的色氨酸含量遠高于其他谷物,能達到202毫克/百克的水平,可以促使人體產生更多的5-羥色胺。這種物質不僅能令人感覺心情愉悅,還能促進睡眠,增強記憶力。山東沃行農業(yè)科技有限公司管理嚴格,服務超值。
小米粥有很多功效。中國北方許多婦女在生育后,都有用小米加紅糖來調養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)價值豐富,有“代參湯〞之美稱。由于小米不需精制,它保存了許多的維生素和無機鹽,小米中的維生素b1可達大米的幾倍;小米中的無機鹽含量也高于大米。對于很多人來說由于米量較少,所以很難喝到真正的小米粥,建議有興趣者,去產區(qū)的農村農戶家里親自體會一番,必定讓你大開眼界;除了豐富的鐵質外,小米也有蛋白質,復合維他命b、鈣質、鉀、纖維等等。因為小米性質是堿性的,所以烹煮時,不需要加太多的鹽或干脆不用鹽煮。除了豐富的鐵質外,小米也有蛋白質,復合維他命b、鈣質、鉀、纖維等等小米的淀粉含量高(約70%),是一種能量食物。山東沃行農業(yè)科技有限公司狠抓產品質量的提高,逐年立項對制造、檢測、試驗裝置進行技術改造。四川月子米多少錢一斤
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